“世界防治肥胖日” - 山东教育技术装备网
您当前位置:首页 > 政策法规 > 国家政策

“世界防治肥胖日”

2017-12-30 15:55:41 【字体:

 5月11日是“世界防治肥胖日”,现在,跟着生活水平的日益前进,人们的饮食结构发生了很大改动,吸收的热量越来越多,运动量越来越少,肥胖人群与日俱增,虽然“身宽体胖”被很多人理解为有福气或是旷达,但这并不能掩盖由此带来的糖尿病和肝脏疾病等一些与肥胖相关疾病发病率逐年飙升的现实。

肥胖的界说与判别

一、什么是肥胖?

从营养学角度看,肥胖是营养过剩的表现,是因为能量的供给大于能量的消耗,作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的一种状况。
从医学角度看,肥胖是脂肪细胞数量添加和脂肪细胞中脂肪储存过剩,身体脂肪过度增多,体重超越正常值的20%以上,并对健康造成了严峻的危害的一种超体重状况。

二、肥胖的判别

(1)体重指数(BMI)法
现在常用的体重指数(body mass index)简称BMI,又译为体质指数。它是一种核算身高别体重(weight for height)的指数。详细核算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米,m)的平方,即 BMI= 体重 / 身高 /身高(kg/㎡)。研讨标明,大多数个其他体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度。
世界生命科学学会我国办事处组织了由多学科专家组成的“我国肥胖问题工作组”,对我国 21个省市、区域人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等 24 万人的相关数据进行汇总分析,并据此提出了我国人的 BMI 规范,BMI值“24”为我国成人超重的鸿沟,BMI“28”为肥胖的鸿沟;男性腰围≥ 85 厘米,女性腰围≥ 80 厘米为腹部脂肪积储的鸿沟。

(2)肥胖程度(OBD)判别法
肥 胖 程 度 = 实 际 体 重(kg)/ 理 想 体 重(kg)×100%。根据这个公式,若结果在90~110%之间,标明体重正常;若在 110 ~ 120% 之间,归于超重;若大于120%,则可确诊为肥胖。反之,若在 80 ~ 90% 之间,归于偏轻;若小于 80%,则归于消瘦。在承认肥胖后,还能够进一步分级:若在 120 ~ 130% 之间,为轻度肥胖;若在130 ~ 150% 之间,为中度肥胖;若在 150 ~ 200% 之间,为重度肥胖;若大于 200%,则归于病态肥胖。其间,志向体重的核算方法如下:
北方人志向体重(千克)=(身高厘米- 150)×0.6+ 50,南方人志向体重(千克)=(身高厘米- 150)×0.6 + 48,这一核算方法,比较适宜南北区域我国人。
儿童志向体重的核算,简练的方法是:1 ~ 6 个月:出世体重(千克)十月龄 ×0.6= 志向体重(千克);7 ~ 12 个月:出世体重(千克)十月龄 ×0.5= 志向体重(千克);1岁以上:8 十年纪 ×2= 志向体重(千克)。
设为首页 | 加入收藏 | 联系我们
Copyright 2006-2010 Powered by 山东省教育技术装备服务中心 All Rights Reserved.
地址:山东省济南市历山路53号   邮编:250013  电话:(0531)666666
技术支持:寿光华讯计算机信息科技有限公司 手机:123456789 E - mail : 123456@qq.com  鲁ICP备10208310号